Die Massage wird seit Jahrtausenden als Heilmittel der Menschheit eingesetzt.
Zur allgemeinen Wirkung zählen unter anderem die Durchblutungsförderung, die Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz, die Entspannung der Muskulatur, das Lösen von Verklebungen und Narben, die Schmerzlinderung und viele weitere positive Effekte.
Durch die mechanische Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wirkt sie auf den Körper.